Önbizalom erősítés

Napi mantra

Az önbizalom és az önbecsülés növelése egyáltalán nem lehetetlen. Te is el tudod érni! Legegyszerűbb a mantra. Mantrázz minden nap! Válassz egy erősítő mondatot és mondd el magadnak minden nap sokszor. Kezdd azzal, amiben a leggyengébb vagy.

Még több mantra

Nem adom fel, mert képes vagyok rá!

Ne feledd! Minden nap mondd el magadnak!